no ale tak jak juz chyba napisał PIGI jezlei będize brać teraz mocniejsza kreatyne to organizm po paru cyklach w końcu przyzwyczai się do tej dawki a wtedy mono juz nie bedize dawało takich efektów jak by je zaczał brać zamiast tego creafusion w sumie to troche dziwnie bo skoro jest okazja kupić tańszy produkt i to taki który poleca więszkosć [...]
cykl trwa 6 dni dopiero czyli były 2 strzały, wymiarowo sam nie wiem nie Mierzylem się... jak rozpisać dawki tygodniowo? tzn? tak jak mówię test depo (enanthate) 500mg co 5 dni, a metką 30g metke chce brać 5tyg, a testa chce brać 3 mies czemu to zły wybór środków? Zmieniony przez - ziulotomek123 w dniu 2016-06-30 19:03:25
[...] i dlatego weźmiesz prowiron tak? a to pomoże Ci podnieść estro? antyestrogen Ci podniesie estrogen? :) myśl... pytanie po co co po pięknym trenie, przez następne pół roku brać samego teścia? stąd mój pomysł byś wziął tren ethanate i ciągnął go 12 miesięcy... a to dlatego się nie kończy trenem, bo kopie po torbie? cieszę się, że wiesz więcej. [...]
Azzi moze faktycznie potrzebuje opieprzu porzadnego co by nastepnym razem na sama mysl juz mnie strach ogarnial. Kaszmirko tak mleko juz sie wylalo i trzeba brac sciere i czyscic i nie ma zmiluj sie. U mnie zasypalo sniegiem i jest bialo. Bylo sporo ruchu na swiezym powietrzu bo ganilam z lopata i odsniezalam. Weekend mialam zaganiany tak, ze nie [...]
Witam wszystkich!Lauro gratuluje silnej woli i uzyskanych wynikow. Ja wlasnie podjelam decyzje o powrocie do dawnej formy, poniewaz przez ostatnie 1,5 roku nic sie nie ruszalam, do tego fatalna dieta i skutki sa fatalne:( Planuje 3x w tygodniu aerobic i codziennie jezdze przynajmmniej 30 min na rowerku stacjonarnym a w weekendy deseczka:) [...]
[...] wyniki i zobaczyłem mój poziom teścia wolnego miałem po prostu ochotę krzyknąć do endokrynologa dawaj mi receptę na jakiś koks :D hehe , ale tak szczerze to nie chciał bym brać nic z tych rzeczy syf,syf szkoda zdrowia,skutki uboczne duże itd ,ale jestem tym zaniepokojony niższy poziom niż rok temu jak bym się teraz tym nie zajął to za rok [...]
razak z metki jak wyszla bo ładnie działało nawet sama sie firma obroniła jak to wy mówicie topik ładnie sie o tym rozrósl pozniej dopiero alchemia podrobiła razaka i wiec razak wprowadził Uv wersje i ona mnie nie przekonuje nie brał bym juz wogole razaka. I nie jestem za tą firmą, Nię wątpie ze chinska jakosc bo jak każdy under zapewne ale jedna [...]
Mam tak samo jestem skrajny endomorf kazda najmniejsza nadwyzka ww w diecie powoduje natychmiastowe odkladanie na dupie nogach i brzuchu...Mam juz spore doswiadczenie na forum tez jestem juz laadnych pare lat i sie zastanawiam czy nie zrobic pierwszego cyklu na samym winku...zaden tesc raczej nie wchodzi w gre o metce juz nie wspominajac...i [...]
Z Białkiem bede miał kłopoty spozywac 2-2.5 grama na kilogram masy ciała jeszcze 1.5 grama dam rade,nie mam narazie kasy na odzywki bialkowe, obliczalem sobie i z normalnej zywnosci wyciagnoł bym tyle białka,ale to by bardzo duzo kcal.mi wyszło. Ulozylem sobie dzienne zapotrzebowanie kaloryczne do mojej wagi 114 kg i wzrost 180 cm (BMR)mam taką [...]
No spoko. Mam pytanie ja jeszcze nic nie brałem co i niewiem czy jeszcze cos bede brał.Narazie jade na odżywach ale to tylko luksus dla bogaczy. A ci po metce ile siły skoczyło czy warto to wogóle brac????????????????? Jak bym wziął to to byłby pierwszy anabolik jaki wziąłem. Poradzcie Kulturystyka to nie hobby to styl życia
Mcv.mch,mchc jest w formie , hemoglobina oczywiscie jak zawsze zanizona teraz pytanie, czy jest sens laczyc tab zelazo, i brac je wtym samym momencie co ZMA? czy zma odstawic? Czy nie ma sensu brac tabletek, a po prostu wprowadzic wiecej produktow w diecie z zelazem i wiecej vitaminy C?
Poczytam wieczorem. A tak pytanie czy te witaminki brać na raz do śniadania? w sensie czy brać białe z granatowymi i do tego omega 3 razem czy lepiej to rozkładać? osobiście bym osobno dawkowal witaminy i osobno mineraly, co do sniadania mozesz wrzucic na raz witaminy lub mineraly i kwasy tluszczowe omega 3 w jednej porcji, kwasy tluszczowe, czy [...]
Jakby były aż tak szkodliwe nawet w małych ilościach to nie rozumiem tego bo przecież większość z nich ma normalnie zastosowanie w medycynie, więc o co chodzi, niby ci wszyscy ludzie co dostają sterydy na przeróżne schorzenia też nie mogą ich brać? bezsensu, czy chodzi tylko o przypadki gdy w gre przy ich przyjmowaniu wchodzi wysiłek fizyczny..?
%-) To już lepiej walnij BCAA przed i po treningu. Z rana przed śniadaniem raczej nie ma sensu. Spalisz je tylko jako energię. Równie dobrze możesz brać 10g cukru pudru %-). Co innego jak robisz aero z rana i chcesz zminimalizować ryzyko utraty mięśni. Wtedy organizm czerpie energię w większości z tłuszczu zapasowego ale nie tylko. Właśnie wtedy [...]
Don quixet: dextro juice :) bo czytalem rozne teorie w dni bez treningu 5g rano i miedzy posilkami 3gramy (a ja napisalem 2,5 bo nie bede dzielil tabletki na pol- 1= 1,25g) albo 5 z rana i 5 w poludnie, albo tylko z rana 5 czyli wedlug was mam brac tak jak napisalem ale wszedzie dawka 5gram tak? a co z dextro juice gdybym bral tylko z rana [...]
Zawodny pewnie, że sprawdzaja, ale przeciez oni nie robia cykli na mecie i omce miesiac przed olimpiada nad tym co i jak mają brać czuwa sztab ludzi i oni maja przygotowac zawodnika tak, zeby nie wpadł na testach
u mnie jak z rok temu pytałem dila o wino i mete co tam ma dobrego to chwalił właśnie EURO I FOXA a miał dość szeroki asortyment więc może być bdb jeśli ta sama półka co fox. W ręku też źle to nie wyglądało. Osobiście nie jadłem bo mało kto wtedy słyszał o tym to nie chciałem brać w ciemno.
[...] ALE JESLI WOLISZ W TEN SPOSOB - NIE WIDZE PRZESZKOD." chodziło mi to, że muszę się przyzwyczaić do tego typu treningu i chcę spróbować raz tak, a raz tak i potem wybrać jedną z opcji (rozumiesz?). ROZUMIEM - NIE WIDZE PRZESZKOD - CHOC JA ZROBILBYM TAK ZE W JEDNYM CYKLU HST NOGI ROBLBYM NA POCATKU A W DRUGIM NA KONCU I WTEDY BY M [...]
CreaFUSION - dawkowanie
